従兄弟の歯医者さんでマウスピースを作ってもらった。 
一個は丈夫なボクシング用、もうひとつは寝ている時の歯の保護のため。歯ぎしりはしないけど歯を食いしばっている可能性があります。
それで、分厚く丈夫なマウスピースと、薄いペットボトルのような素材のマウスピースができました。 これは分厚いマウスピースでボクシングなどに使うもの。
こちらが、夜の歯ぎしりや食いしばり用の薄いマウスピース。 私の歯は噛み合わせ部分が、異常に減っていて、前歯がカミソリのように薄くなっている。リンゴを噛み切るのには切れ味が良いので便利ですが、薄くなりすぎて欠けたら大変なので、ここいらで手をうちます。
若かりし学生時代、私は中大のハードパンチャーだった。ボッスとサウンドバックに打ち込むと、支えていた人ごとすっ飛ばしました。目が悪かったので実戦はなかった。目が良かったらデビューしていただろう。 
手前がボクシング用，後ろが歯ぎしり用の普通のタイプ。 装着すると薄いタイプは違和感はないけどボクシング用は分厚すぎて変な感じ。 歯形も必要なので作りましたが、上あごだけではは１５～１６本ぐらい残っている。上下で３０本近いのでは、、、。わりかし歯は健康だなーーー。
竹内歯科
神田小川帳にあります。腕の良い赤ひげ先生のような感じかな。
格好いいマウスピースですね、力仕事にも役立ちそうです。
今日の南蛮は、学生が夏休みで空いてると思いきや、その分南蛮参加者が増えてる…?昨夜皇居4周して、今日はtrackで調教して臨みましたが、脚は重かったです。筋肉トレーニングは前回より体が動きました。脚力と筋肉トレーニングは相関しないのか…不思議です。
今日は休暇前最後の練習、来週帰省するので、皇居南蛮は休みます。車で新潟&秋田へ、阪神のようにロードします。休暇明けは、肥えた体を調整することになりそうです。月末に健康診断があるので、今の体調を維持したいです。
今日Bobさんに、メールリスト購入をお願いしました。今夜には送るそうで、楽しみが増えました。
KIM
南蛮の人はシリアスランナーだから暑くても練習！
日本海側へ帰省の旅ですねー。ゆっくりしてきてください。夏野菜をたっぷり食べて、東京と違って水が美味しいだろうなー。