看板娘、愛ちゃん93歳。
何してるの~。
テレビでやってたんだって。
膝の裏にテニスボールやこれ、ラップの芯を当てて、ぐーっと膝を曲げるとそのうち膝が痛い人も膝が曲がるようになりますって。
拡大いたしますと。。。
愛ちゃん、初めて会ったころは、86歳だったっけ。
膝は、今の倍ぐらい腫れ上がって、曲げるどころか痛くてびっこを引いていらっしゃいました。
今は、月に2度の施術。
腫れは引いて、痛みもなくなったんだけど、こんなに曲がることはなかった。
それが、ほんの半年ほど前から、このラップを使った体操を始めてから、徐々に膝が曲がり始めた。
くどいようですが、愛ちゃん今年93歳。
体の各関節は、硬くなることはあっても柔らかくなることなんてありえない、普通なら。
でも、普通じゃないんだよね。
足揉みは毎月、2回。
朝起きたら、ストレッチ。
良く眠りよく食べる。
新聞毎日2紙。
本を読むのが好き。
前向きの気持ちが愛ちゃんの体を引っ張っていってるんだな~。
今でも、毎日押し入れに布団を出し入れされてます。
70代、80代でもうアカン~って言ってるあなた、アカンのは気持ち。
体は、まだまだ使われるのを待っておりまするぞ。
何してるの~。
テレビでやってたんだって。
膝の裏にテニスボールやこれ、ラップの芯を当てて、ぐーっと膝を曲げるとそのうち膝が痛い人も膝が曲がるようになりますって。
拡大いたしますと。。。
愛ちゃん、初めて会ったころは、86歳だったっけ。
膝は、今の倍ぐらい腫れ上がって、曲げるどころか痛くてびっこを引いていらっしゃいました。
今は、月に2度の施術。
腫れは引いて、痛みもなくなったんだけど、こんなに曲がることはなかった。
それが、ほんの半年ほど前から、このラップを使った体操を始めてから、徐々に膝が曲がり始めた。
くどいようですが、愛ちゃん今年93歳。
体の各関節は、硬くなることはあっても柔らかくなることなんてありえない、普通なら。
でも、普通じゃないんだよね。
足揉みは毎月、2回。
朝起きたら、ストレッチ。
良く眠りよく食べる。
新聞毎日2紙。
本を読むのが好き。
前向きの気持ちが愛ちゃんの体を引っ張っていってるんだな~。
今でも、毎日押し入れに布団を出し入れされてます。
70代、80代でもうアカン~って言ってるあなた、アカンのは気持ち。
体は、まだまだ使われるのを待っておりまするぞ。