野口体操があってよかった！「ALSを得て野口体操とともにオモシロク生きる」第3回 体操編

3月18日（日）の配信は、第3回「野口体操を動いてみる」

オンラインを通して参加者と一緒に野口体操をする時間を持ちました。

主だった動きを取り上げています。

　　　上体のぶら下げ

　　　　　　　　　　　　　　　

足の裏をつけて上体のぶら下げ

　　　　　　　　　　　　　

新井さんが動画で見せてくれた「真の動き」

戻ってくる腰から膝の曲げ方を補助

他にもいくつもの動きを取り上げています。

30分ほどの体操シーンの最後に、新井英夫さんも登場して話をしています。

「野口体操ch」の「野口体操の動きと理論」13回シリーズを、ぜひご視聴してください。