朝のうちは低気圧の通過で大荒れになるという予報だったが、うちのあたりは雨はそれほど降らなかった。確かに、外からは強い風の音は聞こえていた。昼のニュースを見ると、東京周辺でも局地的に強い雨が降ったところはあったようだ。
昨夜はここ数日で一番寝苦しかった。さらに、この低気圧のせいで今日が季節外れの暑さのピーク。昼頃にはパソコンラック近くの温度計が２８度を示す。さすがにエアコンのスイッチを入れた。もちろん冷房設定。１１月に冷房を使ったことなど、これまでなかった。
温度設定は控えめ、風量も弱風にしたが、２時間も経つと冷えてくるので止める。そしてまたしばらくたつと暑いのでつけるという繰り返しになった。
仕事が終わって外へ出ると、快適レベルの温度だった。でも、室温が下がるのは少し遅れてからだろう。
晩飯は、豚肉こまぎれと玉ねぎとしめじの生姜焼き。副菜はスーパーのパウチ入り惣菜でポテトサラダ。
そして今日はダンベルエクササイズ。下半身メニューをやる。ダンベルのときもやはり冷房を入れた。
