冷たい雨が降り、気温も下がったので、久しぶりにウールのコートを着ていく。明日以降はどんどん暖かくなっていきそうだから、今シーズンのウールのコートはこれが最後かもしれない。いや、極端な寒の戻りなどなく、そうなってほしいと思える。
晩飯はサイゼリヤ。サイゼリヤで晩飯を食べるときは、ドリア＋サラダのパターンが一番多く、ときどきドリアの代わりにパスタやピザになる。でも、たまにはグリル類も食べてみたいので、今日はグリルとライスとサラダでいく。
メニューを見ると、シェフサラダがリニューアルしたとかでイタリアンサラダになっていた。それを注文。写真の見た感じではどこが違うのか分からない。実際に出てきても別に変わったとは思えない。
メニューには「ルーコラをより新鮮にお届け．．」というような文言が載っている。
「ルーコラって何？」と思い調べると、「ルッコラ」という表記のほうが一般的なようだ。Wikipediaの記事の見出しも「ルッコラ」になっている。でも「ルーコラ」のほうがイタリア語の発音に近いということ。
地中海沿岸原産の野菜で、それでイタリア料理ではポピュラーならしい。でも、ときどきサイゼリヤで晩飯を食べたり、たまに地元のイタリアンの店でランチを食べたりするぐらいだから、イタリア料理の食材に別に詳しいわけではなく、今回初めてそういう野菜があることを知った。
グリル類のほうは若鳥のグリル（ディアポラ風）、そしてライスも来た。
肉類を食べて今日はダンベルエクササイズ。今回は下半身メニューをやる。
その前に情報処理技術者試験の教科書も少しは読む。
