ここ何年か、気候が極端化していると聞いたことがあるが、今日の寒の戻りは完全に冬。次の冬までもう着ないと思っていたコートを、再び着ていく。
出勤の時間、外へ出るとみぞれかと思ったが、どうも雪っぽい。
あとでニュースを見ると、やはり雪だったようだ。
でも、都内の会社最寄り駅を降りたら、やはり都内はヒートアイランドで気温が高いのか雪ではなく雨だった。
晩飯は南行徳のやよい軒。自分の好きな季節ものメニューで、さわらの塩焼定食も登場しているが、どうも今日は肉にかじりつきたい気分。寒さに対して身体を維持しようとする本能が働いているようだ。
それで食べたのはから揚げ定食。
そして、今日はダンベルエクササイズをやる。今回は下半身メニュー。
