４月に入ってから東西線は朝のラッシュ時に立て続けにダイヤ乱れ。４月初めは新社会人やら転勤した人など不慣れな人が多くて混乱することは毎年あるが、今週はもう大丈夫だろうと思っていた。ところが、今朝もまたダイヤ乱れ。先週は電車が遅れても、辛うじて会社の始業時間に間に合ったが、今日はついに５分遅れ。これには、さすがにうんざりした。一体、どうなっている！
しょうがないから明日からは１本（５分）か２本（１０分）前に乗るようにして（その分、早く起きないといけないが）、自衛することにする。
そして、天気のほうも昨日は暖かな晴れのなったと思ったらわずか１日で終わり。再び冷たい雨になってあさってぐらいまで続くらしい。こちらもうんざりする。
晩飯はなか卯。親子丼ミニとカレーうどん。
なか卯というチェーンへ初めて入ったのは、南行徳の駅前にできた１９９７年。それから長い付き合いだが、親子丼（ミニにせよ並にせよ）とカレーうどんの組み合わせで食べるのは初めてだと思う。
この組み合わせだとけっこうハイカロリーになるが、今日はダンベルエクササイズをやるつもりなのでそうした。今回は上半身メニュー。
