２０１５年４月２０日（月）の日記

夕方から今夜にかけて大荒れの天気になるということだったが、ひどくなる前に家に帰り着く。帰ってからしばらく経つと、外から強風の音が聞こえてくるようになった。

帰りの東西線は、まだ風がちょっと強いぐらいだったが、警戒してか地上区間では速度を落としていた。

 

晩飯は南行徳メトロセンターのとんきでダンディセット。今のダンディセットの内容はロースカツ、メンチカツ、ヒレのしそ巻き。

しっかりと食べて今日はダンベルエクササイズ。下半身メニューをやる。