昨日のツーリングが久しぶりなのに長い距離を走ったので、家に帰ったときから脚がだるかった。今日も朝からずっとだるかったけど、夕方ぐらいになって筋肉痛を感じるようになった。やはり少し遅れて出る。
昨日は中華をシカホカと食べたけど、その調子を翌日も続けるとカロリー過剰になってしまう。なので、会社の食堂での昼飯も魚を選びあっさりといく。
晩飯は松屋でフレッシュトマトカレー野菜セット。
このフレッシュトマトカレー、ボリュームがなくてそれでいて適当に刺激がある味で、ついでに言うと野菜とのセットでも安いから、こういう日にはちょうど良いメニュー。
月曜は資料作りがあって帰りが少し遅くなることが多い。今日は午後７時過ぎまで。明日は多分そういうことはないと思うが、むしろ飛び石連休の谷間の月末日の３０日に忙しくなりそうだ。
