雨模様で暑さやわらぐ。

令和7年(2025年)8月10日(日) 小雨 総歩数1,003

一日中はっきりしない天気で小雨模様だった。おかげで気温も３０℃を越えずに、少し蒸し暑かったが過ごしやすかった。土日、祝日はジムは契約外なので３連休でしかも天気が悪いと運動不足になる。ちょっと運動しないとたいして食べていないのに体重増になってしまう。ま、来週頑張ればいいか。

運動不足といえば還暦野球の練習も２２日まで休みだ。最も暑い時期に練習して、涼しくなったら休んでいるような気がするのだが…

今月はジムトレ中心で旅に出る予定はないのだが、盆が明けたら、天気を見て２泊程度のキャンプに行こうと思っている。もちろん、涼しいところを選ぶつもり。

＜本日の昼めし「豚バラ焼き定食」：胡椒を効かせた豚バラ焼きに卵を添えた一皿がメイン。味噌汁は先日作ったカニ味噌汁を八丁味噌仕立てにしたもの。いい”昼めし”となりました(^.^) ＞