ランアフターケア その日の疲れはその日のウチに！

昨日はOSJ湘南クラブハウスにて

『ランアフターケア 〜ランでの故障を防ぎ疲れを残さないコンディショニング〜』を行いました

週末のアクティビティを存分に楽しむためにも

その日の疲れはその日のウチに！

今のお身体の状態をセルフチェック

ご自宅でも出来る簡単ケア/コンディショニングを体験して頂きました

次回は

2月21日（日）の予定です

只今、OSJ湘南クラブハウスさんでは、得々セール開催中♬

あのシューズが○×％OFFで変えちゃうチャンスですよ

鎌倉の皆さんは、”縁結びカード”も使えちゃいますよ

かくいう私も新たな相棒を！

次のランが楽しみでしょうがないヾ(＾v＾)k