健康サポーター H&S

心も身体も健康に生きたい。みんなで生き生きしましょ。

今日から2月

2018-02-01 10:25:03 | はたらく
こんにちは。健康サポーターH&Sです。

28日(日)に朝から夜まで音楽漬けになった翌日は体操教室でした。

午前は橋本にあるマンションのコミュニティールームで
30名ほどの皆さんと体操。昨年12月に前任講師から引き継ぎました。

毎週なので1回が終了するとすぐ次週の準備にかかります。

内容のレパートリーが豊富になるまでは
いろいろ調べたり練習したりしていかなければなりません。

今の時期が頑張りどころと思っています。

午後は「あじさい大学」健康科1で平岡亮一先生の助手。

貴重な勉強の場。ありがたいです。

音楽と体操。

欲張っていますが、私も来年の誕生日には還暦~。

体力と相談しながら活動することも覚えていかなければと思うこの頃です。

体操三昧の翌日からはまた音楽。

30日(火)は2月13日本番に向けた
「みんなで歌おうとことん懐メロ」の合同練習だったけど
自身の練習が追いついていないから自宅で練習。

午後は「ノヴィ―ニェで歌いま専科」。



TaYu²s(たゆたゆず)が担当します。

      

マイクを手に歌っていただきました。

「みんなと一緒に歌う方がいいの。」と言う方には無理強いしません。

少人数なので、歌う人の声の音域に高さを調整してあげることができました。

声の低~い人でも気持ち良く歌えます。

1月最後の日も音楽の1日。

午前中は上九沢団地だんらん室での「歌声サロン🎵ゆかこの会」。

       

午後は「大沢みんみんの館(いえ)」で『もっともっと歌いま専科』。

      

こうして1月が終わり、2月がスタートしました。

午前中、杜のホールの来年2月使用分の抽選会があり
2月9日(土)に「生伴奏で歌いま専科」開催が決まりました。


「大沢みんみんの館(いえ)」(運営:アダージョ)
神奈川県相模原市緑区下九沢2032-29(神保宅)
♪お問い合わせ♪ 090-7235-6021(高橋)

*機関紙「みんみん」2月号はこちらをクリック

*「生伴奏で歌いま専科」(杜のホール)開催のお知らせはこちらをクリック。
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