【美しいミューズ達との至福な時間】

9/16に

陰陽五行フードセラピー講座　土用編

平日のクラスを開催させていただきました。

暑くもなく寒くもなく快適な1日になりました。

あいにくお休みの方が多くセミプライベートレッスン。

いつも前向きで元気と幸せを沢山運んできて下さる

美しい多彩のお二人♡♡♡

とっても楽しいクッキングタイムそして

HAPPY TABLEなりました(*^^*)

夏の疲れが出る頃

身体の中心軸を整える

穀物野菜の甘み

黄色くて甘い野菜を

楽しんでいただきました☆彡

重ね煮実習

粟と甘い野菜のスープ


もちきびナゲット

胃脾系を癒す黄色のテーブルセッティング

☆メニュー

◎ひよこ豆と古代小麦入り玄米ごはん

◎もちあわと甘い野菜のスープ

◎もちきびナゲット（重ね煮利用）キャロットケチャップ添え

◎かぼちゃサラダ（重ね煮利用）

◎古代小麦のパスタサラダ（重ね煮利用）

◎大根の塩麹漬け　ビーツのピクルス

◎さつま芋甘酒

来月はフルメンバー揃うと嬉しいです(*^^*)

感謝を込めて☆彡