HAPPY TABLE DIARY

健康と幸せはキッチンから
栃木県宇都宮市の
マクロビオティックサロン HAPPY TABLE 
杉村美樹のブログ

ムスビの会HPで「月の女神講座 第2回 乙女座」をご紹介いただきました♪

2014-08-31 21:44:16 | 教室








九州 ムスビの会岡部賢二先生のHPで
『月の女神講座 第2回 乙女座の新月へ向けて』をご紹介いただきました。

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美菜子先生のヨガのポーズのご紹介もございます。
12回シリーズでご紹介いただく予定です

心より感謝をこめて

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回復食♪

2014-08-31 21:21:46 | ひとりごと
回復食

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あと1日酵素断食にするかどうか迷いましたが、体がストロングに穀物を欲していました。
今朝は寒く感じましたが、足の指先まで温かくなりました穀物パワー凄いですね。
まだ、咀嚼が
五体満足って素晴らしいことですね
久しぶりに経絡の資料に目を通しましたが、歯の経絡が乗っている経絡の資料って少ないような気がします。
我が家にはゼロ。専門的な資料らしきものも何冊かはあるのですが。
九州にはかみ合わせ専門の、歯の経絡から全身をとらえると歯科医院があるみたいですね。
宇都宮にもそういう歯科医院ができると良いなぁ
そういう施術をしていただける治療院もできると良いなぁと切に願うのであります

と言ってもセルフケアが基本ですね

今回ますますプチ断食とセルフケアの大切さを感じました

日帰りのプチ断食講座や
自分でできるセルフケア
手当、経絡のボディーワーク、食のホリスティックな講座をプランしたくなりました

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プチ断食続き♪

2014-08-31 21:11:49 | ひとりごと
今朝も玄米甘酒から~
生姜の絞り汁たっぷり入れました。

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ご心配おかけいたしましたが、順調に回復している感じです
薬を飲まないと身体が穏やかな感じで、心地よいです。
化学的なものを入れないとこの時期に摂取を控えた方が良い陰性なものを欲さないみたいです。
以前に万が一を考え抗生物質を服用した時にはやたらとコーヒーや甘い物が欲しくなりました。
身体って不思議なものです。
こういう機会がないと人体実験ができないので、いろいろ試しています。
昨日は日中も眠くて良く休みました

昨日歯の経絡の資料に目を通していたら、肺・大腸系の歯の処置を受けていました。
そういえば、6月の手指の火傷も先週の手の怪我も親指。。。肺経絡です
食べ過ぎ?でもなぜ親指???と思っていましたが、(料理人は食べすぎで人差し指=大腸経絡)を怪我することが多いのです)
臓器そのものの症状がなかったので、身体からのサインを見逃していました。
自分のこととなるの見落としがちなのですね過信は禁物です
でも経絡、陰陽五行で捉えるのはわかりやすく、面白い
歯は腎の弱りからなので、肺・大腸系&腎・膀胱系ケアも強化していきます
やはり来年はホリスティックな講座もプランしてみたいです
こうして生涯学びが続いていくのでしょう


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プチ断食日和~♪

2014-08-30 21:01:00 | ひとりごと
のんびりプチ断食の予定が強制断食へ
満月前から歯が腫れていて、ひかないので金曜の夕方歯医者さんへいったら、たいへんなことに
昔治療を受けていた歯の根元が割れていました
応急処置を受けて帰ってきましたが、切開もし、昨夜から強制断食状態へ
今回は薬を飲まずに手当てで過ごしてみようかと。まさしく人体実験です




麻酔が切れはじめた頃から倦怠感がきて、横になったら、朝までウトウトと。
抗生物質の代用として岡部先生にアドバイスをいただき、
ムスビの会の商品、梅ポリス(乾燥梅干しとプロポリス)とマヌカミスト(はちみつマヌカNPA7?)さくらんぼ果汁)を
服用してみることに。強力な殺菌、抗菌効果があるみたいです。
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大高酵素とナルバルミネラルの黄金ドリンクと玄米甘酒でのプチ断食に。
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梅醤番茶や梅干しの黒焼き、黒炒り玄米スープなども用意。

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この週末は手当をしながら少しのんびり過ごしました

乙女座健康管理が大切な時期でしたね。
緊急休め信号が出て、トホホでしたしみじみ、ケアが必要な世代です

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おめでとう(炒り玄米の小豆粥)

2014-08-29 20:54:00 | ひとりごと
久しぶりに自分のためにおめでとう(炒り玄米の小豆粥)を炊きました

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これを炊くと今年の初めに急逝された松本光司先生を思い出します。
この1週間ほどいろいろ考えることが多かったですが、
これをいただいたらシンプルに自分のマクロビオティックの原点に帰れたような気がしました。
感謝の気持ちのみが湧き上がってきます。
ありがとう

日々素晴らしい出会い、ご縁、つながりに感謝の気持ちでいっぱいです



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