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Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

27.日/身体休める

2022-03-27 21:22:00 | Weblog
【敢えて無理せず】
最近疲労が抜けない。
・花粉症の影響か
・気温の乱高下か
・加齢か
・トレのやりすぎか(これだよ)

というわけで土、日とトレオフ。

明日からまた、頑張ろう‼️

今日の酒のつまみはジャンク!

でも、ほんのり梅味が美味い!



今日もありがとうございました🤗