2.水／オフ 2022-03-02 20:15:00 | Weblog 【明日のために休む】昨日の背トレで左大円筋を痛めた。断裂したらヤバいので今日はオフ。筋肉が断裂すると本来の機能やバランス、美しさを損ねる。手術と言う選択肢もあるだろうが、完全回復は難しいようである。加齢による劣化しつつある肉体をケアしながらも過激に鍛える‼️あとは、神のみぞ知る。筋トレの神様、どうか、これからもずっとトレできますように‼️今日は、画像なし。ありがとうございました🤗
