28.日／疲労Max

【さすがに…】
昨日の脚トレとヒップスラストの怠さが残っていた。
しかし、何とか朝ウォーキングマシン40分決行‼️

朝はブラックコーヒー、カルニチン、CLAだけなのに、ウォーキング後69kg。

いつもより少な目の朝食。

いざ映画館へ！
「天気の子」を見た。
特に心を揺さぶられることもなく淡々と見た。今年の多雨には合っているかも…

その後、コストコで肉、コーヒー等を購入
冷蔵庫の肉は「筋肉の精神安定剤」‼️


その後、トレの予定だったが徐々にテンションダウン。
そういえば、6日連続トレ。しかもウォーキング激増…さすがにバテた。

明日に賭ける。

デカいキュウリが出来た！