14.日／胸、肩

【新技開発‼️】
今までに経験したことのない肩の収縮感を味わえます。肩がさらにインプルーブしそうです。


【ショルダーフライ】
上記のトレは、「ショルダーフライ」と、命名した。この種目はバックダブルバイのポーズをとった時の肩のトップのピークが立ちそうである。
ガッツ隊員みんなで取り入れて、３ヶ月後の肩の変化を楽しもう。