24.水／ハム、腹

【何とかトレ】
起床後、多少の怠さはあったがノープロブレム。
新兵器のマッサージ器の威力は半端ない。
特に背中の凝りが劇的に改善される。

今日は、下半身のみのトレなので明日の肩、背トレが充実することだろう。

【やはりトレがサイコー】
降雪による気温低下で、体調が悪くなる人が増えているようだ。実は俺も「雪腹」で腹の調子がイマイチだったがトレのチカラで体調改善‼️

寒い時ほど、トレが有効。

ま、トレしない人には分からない境地です。

それは、人それぞれで「自由」。

ただし、快適さとカッコよさは半端ない‼️
このプロテインケーキも半端ない。