20.金／今日こそ腕‼️

【今日の讀賣新聞より】
芥川賞、山下澄人さんのコメントより。
「ふだん自分を抑制するものから抜け出すために小説を書く」
俺の場合は、「トレをする」

琴奨菊、大関陥落。
「負けても終わりじゃない。辞めれば終わり」
俺も辞めない。


【無理せず】
昨日は、17日に福島県へ行った疲れか？どうにも怠くてオフ。晩飯は、17時にプロテインケーキ３Ｐと、夜のアミノタブ５とハイボール。

起床後は、気分スッキリ！

やはり、週半ばのオフは、有効か…

【超細分化トレ】
怠いとか、痛いとか、集中力が持たないときは、部分的にトレを済ませるのもあり。
そして、数日後に残りのパーツをやればいい。

今日は、そんな気分。

明日また、頑張ろう。