《年齢相応?》
今日,上司に「年齢に合った考え方をしては…」と言うようなことを言われた。
「年齢に合った」って何だろう?
アンチエイジングを目指す俺にとっては,アゲインストなクエスチョンだった。
50歳のジイさんらしく,物わかりの良さそうな顔で,地味に生きることかな?
それとも,今日着ていった濃い紫のポロシャツがまずかったかな?
俺にはちょっと分からないな…。
今日の俺は,30代の肉体を目指して鍛え抜いた。
《トレ》
最近60分間以内でトレ終了を目指している。
前腕の痛みと腰に違和感を感じていたが,
「そんなの関係ねー!」
とトレ決行!
・プルダウン4(フルスタック),R.Rハイパーロウイング3(フルスタック),パラレルチンニング3,ワンハンドロウ4,マシンシュラッグ5
・ドンキーカーフ4,シーテッドカーフレイズ3
・ステッパー20分
晩飯は,通常の7割程度に抑えたら,胃もたれもなく快適である。
「過ぎたるは及ばざるがごとし」である。
年齢に逆行して頑張れて,満足だった。
今日,上司に「年齢に合った考え方をしては…」と言うようなことを言われた。
「年齢に合った」って何だろう?
アンチエイジングを目指す俺にとっては,アゲインストなクエスチョンだった。
50歳のジイさんらしく,物わかりの良さそうな顔で,地味に生きることかな?
それとも,今日着ていった濃い紫のポロシャツがまずかったかな?
俺にはちょっと分からないな…。
今日の俺は,30代の肉体を目指して鍛え抜いた。
《トレ》
最近60分間以内でトレ終了を目指している。
前腕の痛みと腰に違和感を感じていたが,
「そんなの関係ねー!」
とトレ決行!
・プルダウン4(フルスタック),R.Rハイパーロウイング3(フルスタック),パラレルチンニング3,ワンハンドロウ4,マシンシュラッグ5
・ドンキーカーフ4,シーテッドカーフレイズ3
・ステッパー20分
晩飯は,通常の7割程度に抑えたら,胃もたれもなく快適である。
「過ぎたるは及ばざるがごとし」である。
年齢に逆行して頑張れて,満足だった。