４・日／胸，肩９２点

《アクセス数》
毎日ブログのアクセス数を見るのが楽しみである。
昨日は何と訪問者数１２１ ＩＰ，閲覧者２５２ ＰＶだった。
本当にありがとうございます。
これからもガッツブログを宜しくお願い致しマッスル！

《ポジティブ『インクライン』プレス》
ポジティブベンチで何とかインクラインプレスができないものかと試行錯誤した結果，何とか成功！（写真参照）
これが大胸筋上部に効く効く！
今日の胸トレ（プレス＆フライ系）も，ポジティブベンチオンリーでした！

《トレ》
・ポジティブベンチ４（フラットフライ＆プレス，ディクラインフライ＆プレス，インクラインフライ＆プレス），ディップ４，ダンベルプルオーバー３，ラテラルレイズ４，ケーブルフロントレイズ４

良い感じでパンプして幸せなガッツでした。