今日は「海の日」梅雨明け 宣言も出た。午後は猛烈に暑かった。草花などに水を撒いても、すぐカラカラ。とても外に出る気にならない。部屋の中で冷房を入れて、テレビをつけてみても、これといった番組もなし。ただ、ボーとしながら時間をやり過ごす。若い時ならば、まず、「山へ!」というところだが、今はそれもかなわず、「吾も老いたものよ」が実感。読書をと思っても、気が乗らない。昨夜、グッスリ眠れなかった。原因は特にない。熟睡できなかったから、ボーとしただけだ。「こんな日があってもいいか」で終わる。明日がいい日でありますように。自分に対してとりあえず「お休み」
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猛暑の中活動すると、室内でも熱中症になることもあります。エアコンを程よく効かせた部屋でのんびりが一番
。朝や夕方の涼しいときに散歩がいいかもしれませんね。それでも汗が出そうですが(笑)