『何であんなことしてしまったんだろう』とか『自分ってダメだなぁ』って思っちゃうことありませんか？
自分に対し怒りを感じてしまう。私はよくありますが・・・。
ある人が教えてくれました。
「人間生きてたら、そんなことはあるさ！そういう時、『そうだよね、わかるよ。人間だから間違いだってあるよ。』と自分に何回か言ってあげると気が楽になるよ」と。
そうかもしれない！
いいところも悪いところも全部まとめて、これが自分なんだから。
優しさで自分の心が満たされるようになれば、少しづつ自分の事が好きになれそうな気がします。
