芝増上寺で断捨離

東京の芝増上寺で「向源」という催し物があった。

増上寺は徳川代々の墓所。
広大だった敷地には、今ではプリンスホテルなどが建てられて、徳川の墓域は狭い。そこに人数にして６代ぐらいの将軍が眠っている。もっとも，初代の家康や家光は日光に、上野寛永寺には綱吉以下６人が眠っている。

今回の「向源」は写仏、人形供養、ウルトラ木魚、神と脳科学、ｄｅｅｐ増上寺、死への体験旅行などｅｔｃ、面白い講話などもあった。

さてさて初体験のメディテーションは、、、、。
本堂の地下に大きな４００人ぐらい入る講堂があって、そこにテーブルがポツンポツンと置かれて４０人分の椅子があった。

静かで緩やかなお坊さんのお話の後、名刺ほどの大きさの４色の紙が配られてきた。
各色５枚づつ計２０枚。

その紙に、あなたの大事な物、自然、行動、人を各５つ書いてください、、、。

白い紙には大事な物（手でさわれる）を５つ書く。私は１つは空白のままだった。
緑の紙には大事な自然を書く。自然が大事とは感じていなかったが、取り合えず５つ書いた。例えば里山、都市の街角、山、新緑、海などです。
青い紙には大事な行動を書く。これも難しかったが、仕事（社会との繋がり）、ランニング、ボランティア、、、ｅｔｃと書けた。
黄色い紙には人や飼っているペットを書く。私はとりあえず５人名前で書いた。

その後、講堂が暗くなって語り部がひとつの物語を話しだした。

ある人が、２月頃から病ではないかと思うようになった話です。
３月になると、いっそう体の具合が悪くなり、４月に入ってから不安をおぼえて、病院へ行き検査を受けてきた。
４月も終わりになっても検査結果がなかなか出なくて、待つ間にも心細くなっていく。
５月に入りようやく医師からもう一度精密検査を勧めらた。
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初夏になって、精密検査の結果を待つ間も病状が悪化していることを、ひしひし感じた。

ついに病院から連絡があった。検査結果をお知らせするので、家族そろってきてくださいとのこと。

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あわただしい入院と手術だったが、なかなか体は」回復してこない。

１１月になると、日ごとに体力が無くなり、今まで来ていた友人のお見舞いも、ぱったり少なくなった。
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年の暮れには、寝ている時間が長くなってきて、意識が遠くなり、自分では生きているのか死んでいるのか判然としない。
年明けから、遠い親戚がそろってお見舞いにくるようになった。めったに顔を合わす人達じゃない、、、。

「早く良くなって元気になってね」と言葉をかけてくれるが、哀れみの表情がうかがい知れる。
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こんな感じで語り部は話していきます。話すたびに時々書いた紙を一枚捨ててください。２枚捨てて下さいと、大事な物と書いた紙を捨てさせていきます。

私は残りの５枚になったとき、白い紙１枚、緑の紙１枚、青い紙１枚、黄色い紙２枚が残った。

白い紙には「家」が、緑の紙には「新緑」、青い紙には「仕事」、黄色い紙には「妻の名前」「母」が書いてあった。

それから、さらに捨てていくと最後に残ったのは「妻」の名前。

お坊さんの話で面白かったのは、父親で娘がいる人は、まれに最後に残ったのが「娘」だったりする。だけど娘さんが最後に残すのは、絶対に「父」ではないということ。悲しいかな父親は～～～わかっているのだろう～～～。普通は黄色い紙の人名が残って、白い紙や緑、青の紙は残らないそうです。まれに物が書かれた白い紙がのこるのは、物そのものが大事なのではなく、物にまつわる思い出が大事だったりします。

夫婦でも、夫の名前が残らない妻は多い。
終わってから近くの人達と振りかえりをしましたが、周りの女性全員が最後まで残したのは夫ではなかった。ペットの犬であったり、、、自然の、良くわからないのだが太陽であったりした。私には犬はわかります。捨犬を拾ってきて育ててなついたので、もう一度捨てるわけにはいかない、夫は捨てても逞しく生きていくだろうからと、女性は涙ぐみながら言っていた。「ごめんなさい、ごめんなさい」と心の中でつぶやき、夫の名を書いた紙を捨てたそうです。まさか、わんこと夫を比べることになるとは思わなかったと言っていたーーー。

そして、すべてが終わったあと、もう一度同じように大事なものを書きだします。もういちど大事なものを拾いなおします。ほっとした人が多かったようですが、私自身はあんぜんとしたまま。

最初と同じものを書く人もいれば、変わる人もいる。私の場合と言えば、、、大事なものが激減していた。すごく大事なもの、、、書こうにも、たった５つしか書けなかったからです。

面白いメディテーションでした。価値観や大事な物の優先順位を考えさせられた一日でした。

この「死への体験旅行」で最後に手放した大事なものを、再び自分の中に取り込む作業がありました。多くの方は捨てたものに対して「ごめんね」と言いつつ取り戻していったが、私の心情はそれを拒否していた。大事なものと思っていたが、取り戻したのはたった５つだけ、たぶん断舎利なのだろう。

ランニングも野山を駆け巡ることも、野良仕事も、今まで撮った写真も、私にとってすべて無に帰しても良いということなのでしょう～～～。極論ですがね、、、。

メディテーションは冥想だから、「死への体験旅行」は考える事、だから違うものかも。

向源
http://kohgen.org/