早朝ランニング

早朝ランニング開始
今日は御所です。普通に走るコースバリエーションは、代々木公園か御所、皇居、神田川ぐらいです。

迎賓館の正面。 ここにブータン国王夫妻がお泊りになった。

急に寒くなりました、ウインドブレーカーが必要な季節です。

木々が色づき、外苑広場では屋台が出てイチョウ祭りが開催。

御所まで行くと汗ばみだして、迎賓館の正面でウインドブレーカーをくるくるっと丸めて腰に巻きつけた。

涼しくなって快適。
坂道を軽快に下りていくと、後ろから足音が近づいてきた。
登りに入ると私がペースを上げたこともあり離れたようだ。

ある程度のペースがあるとランの気分良さがでてくる。
ランニングハイになるのは、スピードと距離が必要でしょう。

千駄ヶ谷のスケート場と正面は新宿のランドマークとなったドコモタワー。

代々木駅前の気になっていたパン屋さんに立ち寄った。

お店の前に立つと、いきなり昭和の初期にタイムスリップしてしまう。
「このパン屋さんは８０年前からなんだよ～～～」。
「パン生地はどうしているの、島田屋のパンに具だけはさんでいるの？」。
「パン生地からこねて焼いて具も自家製だから、うちのパンは違うのよ」。

「すごいね」
あまり期待しないで帰って食べたら、モチモチ生地にびっくり！！！！！

あんな、、、おばさんがこれほどのパンを焼くんだ～～～！
失礼極まりない＾＾＾！

おいしい朝食になりました。

 

大ぶりで噛み応えあるパン生地。

具がどっしりとしている。

街のキレイなパン屋さんとは、有名店の菓子パンとも一味違います。

パン生地と具が生き生きしています！

ビックリしました。

お店の写真は次回に撮ります。

文明軒（代々木駅前を入る）

http://r.tabelog.com/tokyo/A1304/A130403/13020705/

今日は１０ｋｍのランニングとおいしいパン屋さんでした。