まだ本調子でないはずなんで、ゆっくり５周ジョグの予定、往復で１０ｋ。
新宿スポセンの周回路は、大勢同じ方向へ走っていたが私がいちばん遅かった。しかし、そのまま終わるのは面白くないので、ラスト１周をスピードを上げ、抜かれた人を全員抜き返していった。
ソコまでは良かったが、後ろからピタっと足音が、、、こりゃヤバイ、また抜き返そうとしているなーーー。こっちはホボ全力だったが、追いつかれ叩きあいになる前に、先にスパートしておこうと、一段とスピードアップ。きわどく２０ｍほどの差で逃げ切った。
しかし、スピードを上げて走ったのは久しぶりなんで、呼吸が荒くなりヘトヘト。良い練習以上でした。
会社に戻り、今日は２２時終了予定。
