シリーズ『みんなの野口体操』板坂記代子編 第3回〜第5回

二人目のゲスト　板坂記代子編　３編を公開しました。

【みんなの野口体操＃３】

野口体操を始めて

「重さにまかせていいんだと思った」

【みんなの野口体操＃４】

３回しゃがんで立つ

上体のぶら下げーイメージと一体に

　　　　余韻を大事に

【みんなの野口体操＃５】

一日の終わりにー 

やすらぎの動き・真（ま）の動き

 聞き手：羽鳥操 

出　演：板坂記代子 　

撮　影：近藤早利　安原幸希　高橋幸子　高橋知子

 編集協力：高橋幸子　高橋知子　佐々木理恵 

編　集：安原幸希

 協力：新井英夫 

監修：近藤早利 

収録日：2024年5月6日

 制作・著作：野口体操の会　https://noguchi-taisou.jp/