坐禅 ふたたび 八十日目

このところ体操の後に坐禅を始めてはいたのだけれど、100を数える前に中断せざるをえあいことばかりだった。

で、被災ぶりに落ち着いて坐ることが、できた今朝。

爽やかで気落ちがいい。

腕や肩の痛みが取れてきて、体操の動きもバランスが戻りつつある、というか「私、本来の美しい野口体操（笑）」の復活であります！

この嬉しさは格別。

坐禅をしても背骨の通りかたが全く違うことに「からだが気づく」のでした。

八十日目の真実？　（何が、って突っ込みが入りそう）