坐禅 ふたたび 百日目

実は、昨日、100回目となった。

ただビデオ撮影しようと思いながら座っていて、実行してみた。

坐禅までの体操をいくつか映して、最後に坐っている姿勢を撮った。

思いの外下を向いていて、上体がまっすぐでないままであった。

そこで反省。

自分の身体感覚でゆとりあるまっすぐを見つけることは難しい、と気づいたのだった。

自己流はいけませんわ。

以上。