坐禅 ふたたび ２０８日目

今週は、午前中に何かと用事があって、落ち着いて体操と坐禅の時間が取れなかった。

明日、１２日は、野口体操chの6回目と7回目の撮影が入っている。

そのための準備と打ち合わせをほぼ終えて、本日は、最終確認をするつもりだ。

坐りながら、その手順などを、イメージしてしまった。

これって坐っていることになるのだろうか。

 

流石にこれだけ時間が空いてしまうと、吐く息も吸う息もか細くなってしまった。

いい状態をキープするというということはなかなか大変だ。

山にでも籠らないと無理か、などとあらぬことを考えた。

よろしくない。

他にも懸念があるのだけれど。

場所を変えて書きます。