気ままな思いを

何気ない日々のこと 感想 思いなどを
綴る雑日記です 

簡単な「なぞなぞ」を!!

2012-07-07 | 娯楽


小学生問題レベルの、簡単な「なぞなぞ」だそうです。

挑戦してみましたが、古くなった私の頭では、答えがみつかりませんでした。

答えを見れば・・・笑ってしまいそうですが、楽しむつもりで挑戦してみてください。


問1  読むとシビれる本ってなに?


             問2  負けたほうがニコニコ笑っているゲームはなに?

       問3  西洋風の屋敷で食べられる和菓子は?



ダリアの花です。。。。。


答えはすぐ分かりましたか?。

答えは順に・・・「伝記」  「にらめっこ」  「洋館=羊羹」でした・・・・・。

このような「なぞなぞ」を、娯楽と思って楽しんでもいいですね!!。

 



 


骨祖鬆症について

2012-07-05 | 言葉の意味は


女性に多いといわれている骨祖鬆症ですが、女性のほうが骨の量が少ないうえに、
骨密度の低下を抑える女性ホルモンが、閉経後に減るためです。

骨が最も丈夫なのは20歳ごろ、その後年齢とともに誰でも骨量は減り、骨は常に
新陳代謝をしているが、骨をつくる働きが、壊す働きに追いつかなくなるためです。

「過剰にUVケアをすると、骨には良くない。一日15分を目安に、手首から先くらいは、
日焼け止めを塗らずに、日にあてるようにして」、と東京都健康長寿医療センター(板橋区)で
骨粗鬆症外来を担当する森 聖二郎さんは助言する。


*** 朝日新聞・体とこころの通信簿参考に ***


骨は常に新陳代謝をしているそうですので、予防のためにも、運動不足にならないように
気をつけたいもの・・・骨粗鬆症は、自覚症状がないことが、やっかいだそうです。

また、糖尿病や高血圧など生活習慣病の人は、骨密度が高くても骨折しやすいことが、
分かってきたそうですので、女性は閉経後は必ず、骨密度の検査を受けておいたほうが、
よいそうですので、ご参考になさってください。



庭のスカシユリです。。。。。

 

 

 

 


今年もメロンを・・・・・

2012-07-01 | 飲食物


今年も昨日、メロンをいただきました。
毎年届けてくださって、嬉しいかぎりです。



「達人メロン」たいようは幸福の味・・・・と書かれています。

茨城県鉾田市・石津農園の木完成熟、高糖度のメロンです。




箱に書かれていました。



このメロンは、6月28日に収穫したものです。
食べ頃は、収穫日より4日~一週間くらいになります。

常温で保管し、食べる1時間~二時間くらい前に冷やしていただくと、
より美味しく召し上がれます。

と親切なハガキまで、入っていました。

4日目の今日、切っていただきましたが、食べ頃で甘く美味しいメロンでした。