早朝ウオーキング29日目。
二人組の女性揃って、ジョギングの女性、手振り
おじさんの姿有り、気まぐれおじさん今朝は?
それぞれ、一生懸命です。
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
***忍***
がまんをするんだよ
がまんをするんだよ
くやしいだろうがね
そこをがまんをするんだよ
そうすれば 人のかなしみや
くるしみが
よくわかってくるから
人間にとって、いちばん大事なものは、学歴でも
肩書きでもお金でも、ありません。
丈夫な身体と、健康なこころ、これが最高の
宝です。その他は枝葉、一時の飾りです。
くよくよ生きることはありますん。
>>>「いちずに一本道いちずに一ッ事」より<<<
ウオーキング~60分=7,300あるく
二人組の女性揃って、ジョギングの女性、手振り
おじさんの姿有り、気まぐれおじさん今朝は?
それぞれ、一生懸命です。
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***忍***
がまんをするんだよ
がまんをするんだよ
くやしいだろうがね
そこをがまんをするんだよ
そうすれば 人のかなしみや
くるしみが
よくわかってくるから
人間にとって、いちばん大事なものは、学歴でも
肩書きでもお金でも、ありません。
丈夫な身体と、健康なこころ、これが最高の
宝です。その他は枝葉、一時の飾りです。
くよくよ生きることはありますん。
>>>「いちずに一本道いちずに一ッ事」より<<<
ウオーキング~60分=7,300あるく
昨日お祭を見に行くのに、車は使わなかったので、駅まで歩き駅からお祭の催されているところまで歩き・・・写真を撮って廻るのに歩くこと歩くこと。歩くだけで、夜でも身体が熱くなってしまいました。
夏は気温が高いので、汗っかきな私は汗をかくだけでもかなりエネルギーを使っているようです。其れでも昨年の体重と体脂肪までは、一頑張りしないとダメなようです。
今日も1日、ファイト!!
昔々・・在京の頃は、地震が多く発生していたように思います。