国際宇宙ステーション（ＩＳＳ）から、ソユーズ宇宙船で地上に帰還した星出彰彦飛行士。
船外活動も何回かなさって、「充実した楽しい４ヶ月間だった」と話されていました。
長期間の宇宙滞在で筋力が弱っているため、椅子に座ったままでした。
骨や筋肉の量が減って、リハビリが必要になるようです。
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重力がわずかな宇宙の暮らしでは、血液や体液は頭のほうに上がっていて、
地上に戻ると急に下がり、意識がもうろうとすることがある。
そこで飛行士は、機関直前に体液を増やすために１．５㍑水分を取る。
血液が下がらないように、下半身を圧迫するタイツのようなものをはく。
帰還はそれだけ体に負担がかかります。
機関直後が血圧を調節する交感神経がうまく働かない恐れもある。
歩こうとしても思ったより足が上がらず、転倒することも考えられる。
体のバランスをとる三半規管が、上も下もない宇宙空間に慣れて
すぐ働かず、転ぶかもしれないのです。
宇宙では骨や筋肉の量が減って、急激に老化が進むように感じるそうです。
骨や筋肉が減らないように、ＩＳＳ（国際宇宙ステーション）の中で毎日２時間半ほど、
健康器具で運動をしているのです。
半年間で骨の密度は、太ももで９％減り、筋力は平均で１、２割は
下がるといわれています。
当分はリハビリテーションに専念して、これまでの飛行士では、筋力を
取り戻すのに平均６週間、骨は３～４年かかっているそうです。
＊＊＊ 朝日新聞・ニュースがわからん！より抜粋にて ＊＊＊
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