今日、着たスーツは持っている中で一番古いもので、ウェストがやや小さめ。先々週ぐらいに着たときは苦しいとは思わなかったのに、今日は苦しかった。
先週の親の引っ越しの手伝いあたりから、飲み食いする量が増えてきたせいだろう。食べる量を加減しなくてはなるまい。
で、今夜は南行メトロの松屋でデミたまハンバーグ定食。
夜にはダンベルの上半身メニュー。室温が上がってきて、今ぐらいが寒すぎず暑すぎず、エクササイズにはちょうどよいぐらいだ。
先週の親の引っ越しの手伝いあたりから、飲み食いする量が増えてきたせいだろう。食べる量を加減しなくてはなるまい。
で、今夜は南行メトロの松屋でデミたまハンバーグ定食。
夜にはダンベルの上半身メニュー。室温が上がってきて、今ぐらいが寒すぎず暑すぎず、エクササイズにはちょうどよいぐらいだ。