冬至の頃は午後5時で外は夜の暗さだった。それから約3週間経って、午後5時はもう日の入りは過ぎているものの、だいぶん明るくなってきた。
午後6時台に晩飯を食べに出たときは、もちろん夜の暗さ。行徳駅前で。
松のや・マイカリー食堂でロースミルフィーユかつ定食を食べる。
今日はダンベルエクササイズ。上半身メニューをやる。
冬至の頃は午後5時で外は夜の暗さだった。それから約3週間経って、午後5時はもう日の入りは過ぎているものの、だいぶん明るくなってきた。
午後6時台に晩飯を食べに出たときは、もちろん夜の暗さ。行徳駅前で。
松のや・マイカリー食堂でロースミルフィーユかつ定食を食べる。
今日はダンベルエクササイズ。上半身メニューをやる。