２０２１年８月１７日（火）の日記

関東は夕方近くに一時的にだが、雲の間から青空が戻った。

晩飯を食べに出たときの行徳駅近くで。

今日はダンベルをやるつもり。そういうときは晩飯は肉ものということが多いが、昼飯のコンビニ弁当がミックスグリルタイプの肉もの盛り合わせだった。それで晩飯は野菜多めのものにして、日高屋で肉やさい炒め定食。

ダンベルは上半身メニューをやる。