２０１５年１２月２５日（金）の日記

昨日ほどではないが、今日の帰りもやや遅くなる。

晩飯は南行徳の松屋でトマトバジルチキン定食。

今週はダンベルエクササイズをまだやっていない。昨日やろうかと思っていたが、帰りが遅くなったのでパスした。

でも今日はやや遅くても明日が休みだから実行。今回は下半身メニュー。

来週はもう大晦日を控えていろいろあるから、今日が今年のダンベル納め。次回は年が明けてからになる。