痛風をやって以来、飲む量も飲み屋で食べる量も減らしてきたが、昨日のあびぃろぅどでは久しぶりに飲み食いの量が多くなった。アルコールの量は、焼酎ロックのグラスが小さめなので、それほど多かったとは思わないが、食べるほうは、最初のチキン南蛮と最後のカレー焼そばのボリュームが大きい。
今朝は、別に胃もたれというような不快な感じではないが、満腹感が続いている。以前には感じなかったことだが、年齢とともに感じるようになってきた。
なので、会社の食堂での昼飯は、あっさりした魚メニューを選ぶ。晩飯はなか卯ですだちおろしうどんだけにしておく。
８月を締めくくるこの週末も自治会の地域イベントをやる地区はあるが、秋の長雨が前倒しでやってきたように天気が不安定。果たして明日はどうなるか気になるが、それは明日になってみないと分からない。
