昨日の夕方からずいぶん涼しいと思ったら、関東に北東気流が流れ込んでいるらしい。今日は９月下旬並みの涼しさだという。夏場に長袖ワイシャツを着るときは、袖をたくし上げるが、今日はそうしないで１日過ごせた。たいして汗もかかなかったので、明日も同じワイシャツでいけそうだ。
だけど、夜寝るときは風邪を引かないように要注意。
晩飯は南行徳駅前の福満溢。
回鍋肉定食を食べる。
そして今日はダンベル。今回は下半身メニュー。
涼しいと、不必要に身体がしんどいということもなく、やりやすい。だけど、一応、エアコンの除湿を強で入れてやる。一時的な涼しさでも、まだ８月なのだから、高温多湿が少しマシになった程度だ。
