朝の番組で都内の中継を見ても、空がずいぶん青かったが、出勤時間の行徳あたりも同じように空が青かった。
南行徳公園で写したもの。
晩飯は南行徳メトロセンターのとんき。何にしようかと店の前に出ているお品書きを見ていたら、ダンディセットの看板が目に止まった。
ダンディセットは前に一度、食べたことがある。過去分を探すと２０１１年の２月だった。そのときは、ボリュームが多めで、自分の歳ではちょっときついと感じた。でも、今日は食べたい気分になったので注文。
約３年半ぶりのダンディセット。ロースかつ100g、ヒレしそ巻き、イカフライの盛り合わせ。
今回は、ボリュームが多いとは感じなかった。夏の暑さに対して身体がエネルギーを求めているのかもしれない。あるいは、３年半前は、いまよりずっと多く飲み屋へ行って、しかもつまみをいろいろ食べていたから、ボリュームのある定食をきついと感じたのかもしれない。去年、痛風をやってからは、飲み屋へ行く回数も減ったし、飲み食いの量もずっと減っている。
今日、パワーが付きそうなものを食べたのは、先週パスしたダンベルエクササイズを再開するため。今回は上半身メニュー。
