ちょっと、ペース走。

日本人初のテニス４大大会優勝の瞬間を観ようと、早朝から狙いを付けていたが、０－３でクロアチアのチリッチにその栄光は持って行かれてしまった。全てにおいて相手が上でした。それでも錦織圭、悔しさをバネに精進し、来年また楽しませてくれ！

このテニス界のプリンスの活躍を観る為に、朝のスロージョグは９０分走ではなく、６０分走で切り上げた。但し、膝の調子もいいので最後の１kmだけ、追い込んでみた。通常のキロ８分３０秒～９分のスローペースではなく、昨年秋の上尾マラソン時のキロ４分５０秒で走ってみたのだ。思ったよりは走れたが、やはり、身体が重い。昨年並みの走りを取り戻す為にはまだまだ、走り込みと減量が必要だということを思い知らされた。今後も単純なスロージョグだけではなく、膝の調子をみながら、スピード走も取り入れてみようと思ったのだった。