オットのお弁当。
・ごはん〈ごま塩
・大根と鶏肉の煮物
・ブロッコリー
・フルーツトマト
・スナップえんどう
・蕗と筍と韓国おでんの炒め煮
・茄子とかぼちゃの揚げ浸し
・噴火湾産ベビーほたてのバター焼き
・人参の胡麻和え
今週のお弁当も終了。
わたしは足が回復するまで、
しばらく時短勤務のため、
わたしのおべんとうもしばらくおやすみ。
〈そうUPましませんが🤭
今週は何だか病院通いの週となりましたが、
とりあえず原因がはっきりしたり、
血液検査も良好な結果でほっとしています。
健康が1番大切。
その健康のために、
食事はやはり大切な要素ですから、
これからもできる範囲でですが
心を寄せていきたいとおもっています。
身体のことを思うのは、健康で居たいが故ですね。
体質もあるかと思えますが、何気な工夫があれば保たれます。
機械にばかり頼れば、機能低下に繋がりますから、どうぞお大事に。
若い時に平気なことも、年齢を重ねてくれば無理が生じたりします。
相手へのことも、先ずは自らの労りかともです。
旬の食材を活かした料理ができる環境が有難いです。
想いや言葉には、言った時点ではなく、直ぐにやゆっくりと還るものです。
ご自愛くださいませ。
そうですね、
誰かの健康を願う時、自分も元気でなければ。
いつもご心配をいただきありがとうございます。
桜が咲き始めたところもある札幌ですが、
昨日からびっくりするほど寒くて、
風も強いです。
せっかく咲き始めた桜が心配なくらいです。
早く穏やかに過ごせる春になるといいなと思います。