オットのお弁当。
・ごはん〈梅干し
・茹でブロッコリー
・ブロッコリーのから揚げ
・蒸しにんじん
・たけのこの土佐煮
・ミニトマト
・卵焼き
ゆきだるまには辛い季節💦🍉☀️。
暑さにやられております。
しかしながら、洗濯物早く乾くし、
家庭菜園の野菜もよく育つ。
暑いのも大切。
今日はのり弁。簡単に。
・ごはん〈のり、おかか
・ザンギ〈から揚げ
・だし巻き卵
・ほうれん草のバターソテー
・ズッキーニグリーンパンツのナムル
・ミニトマト
オットのお弁当。
・ごはん（ごま塩
・ズッキーニのピカタ
・ブロッコリー
・茹でほうれん草
・茹でさやえんどう
・茗荷の甘酢漬け
・茹でにんじん
・梅しそチキンカツ
オットのお弁当。
今日は真夏日の予報。🍉
・ごはん（ごま塩
・卵焼き
・キャベツの肉巻きフライ
・茄子とピーマンの辛味噌炒め
・万願寺とうがらしのおかか和え
・すぐりメロンの浅漬け
・かぶの甘酢漬け
・ブロッコリー
・焼きズッキーニ
お野菜を沢山いただきました。
新鮮野菜に舌鼓。😋
オットのお弁当。
・ごはん〈ごま塩
・ポークチャップ
・卵焼き
・かぶのソテー
・焼きエリンギ
・茗荷の甘酢漬け
・ピーマンのきんぴら
昨夜はオットと待ち合わせて夜ごはん。
ここは七輪で焼いて食べるので、
人間も燻されます。（笑）
COOL BIZの時期だと、
スーツ上下ではないから、
仕事帰りも行きやすい。
わたしも全身丸洗いできる服装で出かけました。
わたしは内臓系得意ではないので、
ビビンバで腹ごしらえ。
あとはちょこちょこつまむ程度で。
オットはこちらのお店大好きで、
暑くなってきて、行きたい行きたいと言っていたで、天気とタイミングを見計らって。
そんなこともあったので、
今日は野菜多めのお弁当です。
今日は、そうめん弁当。
暑くなるとオットが持っていきたがるお弁当ですが、UPするのは初めてかも。
そうめんと薬味だけの日もあるのですが、
今日は休みなので、ごぼう天を揚げました。
ゆで卵は昨夜の残り。（笑）
スープジャーに氷を入れて、
麺つゆも冷たく。
今日はランチパックが重たいので、
いつも持っていくマイボトルはやめて、
飲み物は買うそうです。（笑）
オットのお弁当。
昨日はお弁当はお休みで、
わたしも休むことにしたのですが、
いざお弁当を買おうと思うと決められなくて、ずいぶん売り場をうろうろしていました。毎度のことでわかっているのに、
たまにはと休みたくなるのですよねー。💦
・ごはん〈ごま塩
・ラワンぶきの炒め煮
・紅鮭
・夏野菜の揚げ浸し
・スナップえんどう
・ズッキーニロマネスコのナムル
・メンチカツ
・パセリ〈うちではパセリは食べる野菜
・味付けたまご
オットのお弁当。
沢山いただいたラワンぶき。
細めの部分を選んで、ふきめしに。
・ラワンふきのふきめし
・塩鯖
・かぼちゃ天ぷら
・チーズ笹かまの天ぷら
・スナップえんどう
・梅型にんじん
・グリルチキン
・漬物
昨日はびっくりするくらい寒くて、
風雨がすごかったのですが、
今日明日は真夏日の予報。
南の方より気温が高いとか。
体がついていきません〜💦。
まだ咳がひどい朝。
のど飴を舐めながら何とかのお弁当。
・ごはん〈ケンジのおかかふりかけ・のり〉
・卵焼き
・紅鮭
・ラワンふきの天ぷら
・ラワンぶきの油炒め
・春巻き
〈市販の冷凍 お弁当にと
オットが見つけてきた町中華のもの
・日野菜かぶの甘酢漬け
・ロマネスコ
ラワンぶきをたくさんいただきました。
まずは生で天ぷらにして、
その香りと食感が美味しく楽しみました。
その後は水煮にして、
あれこれと食べいますが、
やはり一度は肉詰めですね。
一口で食べるには、ちょっと大きく切りすぎましたが。（笑）
今日のお弁当の天ぷらは、
生ではなく水煮を天ぷらにしたものですが、生より香りは少ないけれど、
これはこれでおいしいです。
新鮮でおいしい大きな大きな蕗。
ありがとうございました。