おいしいしあわせ

しあわせは 
いつもあたたかなキッチンから・・

夫婦揃って

2019年10月07日 | Weblog



今日は夫婦揃って、人間ドックへ行ってきました。わたしは年一で数年こちらの病院にお世話になっていて、オットも昨年からこちらの病院で受けるようになっていました。

昨年は各々受けたのですが、
今年は予定が合わせられたので、2人で受けてきました。

オットは長い時間をかけてウォーキングからランニングにシフトできるくらいに日々努力していたので、問題なし。

わたしは心配事がひとつ見つかり、
それの改善に取り組むよう指導を受けました。
他は問題なし。

お昼は、オットと院内で人間ドック受診者用に提供される食事をたべました。

ヘルシーランチとボリュームランチを選べるのですが、どちらも塩分も計算されたメニュー。

カロリーは少し上がってしまうけれど、今年はオットと同じボリュームランチを選んでしまいました。長男の小麦アレルギー発症以来パン粉を使うメニューは食べていなくて、
お魚のフライが、どうしても食べたかった。💦
(メインの調理法以外は、副菜などは同じです。)やはり、どこでも食いしん坊。(笑)

病院での食事ですが、
こちらのお食事とても美味しいのです。
安心して食べられて美味しくて。
塩分もこのくらいがいいのだって再確認もできるし。

オットもわたしも50歳を過ぎてはや数年。
体のケアはより大切になってきます。

互いの体調や変化を共有しながら、
わたしは、改善に取り組もうと思います。






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すずらん咲きました

2019年05月21日 | Weblog
うちのすずらん。
咲きました。
 
なんて可愛い花なんだろうって、毎年思います。
 
ライラックとすずらんが咲く頃、
札幌はまた冷え込む。
今日も風が強くて寒いけれど、
この愛らしさに元気が出ます。
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平成の桜並木

2019年04月30日 | Weblog
新川通桜並木。
 
平成が終わりゆく日の桜。
 
きれい。
 
穏やかに今日の日を迎えられることに、
心から感謝して、令和へ。
 
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さくら part2

2019年04月29日 | Weblog
 
福岡より暖かかったとかいう今日の札幌。
 
道すがらにいろいろな桜を見ました。
 
きれい〜。
 
ただただ見ているだけで幸せ。
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さくら

2019年04月26日 | Weblog
道すがらに撮った桜。
 
やっと咲いた。
 
まだまだ咲き始めたばかりだけれど、
今夜は雪の予報の札幌。
 
寒さに負けずに頑張ってほしい。
 
桜の季節。
 
和みます。
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ブギウギ専務

2019年03月30日 | Weblog

以前にもここに書いたことがありますが、

北海道で専務といえばこの人。

ブギウギ専務こと、上杉周大さん。

〈この方ミュージシャンでもあります

我が家は家族で大ファンです。

出演されている番組ブギウギ専務のDVD発売イベントがあり、

大型書店まで行ってきました。

ブギウギ奥の細道という企画で、時々俳句を詠みながら

奥尻島北追岬から根室納沙布岬まで、北海道横断徒歩の旅を四年かけてダイノジ大地さんと、続けてきました。

既に縦断の旅は、終えられています。

横断の旅もついに根室に到着し大詰め。

ゴールの放送を楽しみに待ちたいと思います。

画像はじゃんじゃん撮って拡散してくださーいなんて、

声かけしていただき、わたしもパチリ。

今日は義母のところに行ってから向かったので、

既に会場は混雑していて、

前回より見えづらい位置にはいましたが、

見えましたー。

仲良しのAちゃんご家族ともばったり。

やっぱりセンムは、いいよねー。

北海道ローカルの話題ですが、

番組の企画でこの衣装で道外にもいらっしゃることがあります。

見かけたら応援お願いします。(笑)

 

 

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今年も安心をいただきに

2018年09月26日 | Weblog


この数年、ずっと同じ病院で人間ドックをこの時期受けています。

継続して体調を診ていただけることや、わたしが通うのに便利であること、そしてごはんの美味しさは魅力のひとつ。

今年は経過観察中の胃の検査で、胃カメラを飲むため、
ヘルシーとボリュームの2種から選べるヘルシーランチにしました。

でもボリュームランチ、美味しそうだった。(笑)

少しばかりの経過観察と課題は、あるものの、
概ね健康のお言葉をいただきました。

今年はオットも同じ病院で、人間ドックを受けています。

わたしは胃カメラ検査があるので、同じ日に予定できなかったけれど、
二人で受けるというのも、互いの健康を把握しあうためにもいいのかもしれませんね。

安心をもらって、美味しくランチをいただき帰路へ。

本来このくらいの塩気でいいのだなとか、
量はこんな感じ、
などなど、ちゃんとカロリー計算されたお食事は勉強になります。

わたしは醤油をかけるとか、
まったく他の調味料は必要なく、
味気がないなんてことも全くなく、
美味しくいただきました。

来年もまたお世話になります。
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ランタン

2018年09月15日 | Weblog


地震後、オットはようやくの休みの土曜日。

今回の地震後に買ったランタン。

しかしながら、電池が手に入りませんでした。
今朝ようやく電池が届き、
つけてみることができました。

ただ、ただ、明るい。

キャンパーだった我が家には、
ホワイトガソリンのランタンに加え、
電池式のランタンもあったのですが、
東日本大震災の計画停電時、
出張で札幌に戻ってきていたオットの友人が、
ランタンは全く手に入らないし、
小さな娘さんたちが、怖がっているとの話を聞いて、
うちで使っていたものでよければと、
荷物になるけれど、持ち帰って使ってもらったということがありました。

そのまま、新たに買わなければと思いながら、
そのうちそのうちと、
先延ばしにしていたら、今回の停電。

備えが全くできていない中で、
小さな懐中電灯と、息子が持っていたペンライト、
そしてバーニャカウダ用のキャンドルで、
夜をすごしていました。

幸いキャンドルは、たくさんあったので、
いくつかつけることができました。

わたしは暗くなる前に帰宅できていましたが、
オットはほとんど不在で、
次男と2人で過ごすことが多かったのですが、
キャンドルのやわらかい明かりの中で、
次男は妙に口数が多く、
いろいろな話をしました。

家族で犬の散歩をしていたなんてお話もお聞きしました。

うちの近くの公園も、
なぜか人がたくさんいたようです。

みんな人恋しかったのかもしれませんね。

これからは自分にも起き得ることと、
胸に刻んで、備えを少しずつしていきたいとおもっています。

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それから

2018年09月10日 | Weblog
この度の地震で、たくさんの皆さんにご心配いただき、
ご連絡やコメントいただきありがとうございました。

ようやく、ほっと一息の夜を迎えています。

地震発生から、オットは1時間経たずに出勤し、
わたしも、地震の日の朝から今日まで、
毎日働いておりました。

家の中はとりあえず、家族の危険を伴う場所以外は、
倒れたものも壊れたものもそのままでしたが、
少しでも、この状況を乗り切るお手伝いになればと、
夫婦ともに働いていました。

小さい子がいるわけではありませんしね。

わたしは、今日の勤務で一区切り。
明日はお休みで、やっと片付けができそうです。

電気も水道も使えて、
食材などを手に入れるのに少し困ることはありますが、
ようやく少しずつ、日常を取り戻しつつあります。

長男の仕事も、初日は自宅待機でしたが、
大変忙しい状態になっているようです。

少しずつ、スーパーにも、食材が並び始め、
混乱は解消しつつありますが、
昨日も大きな余震があり、自分が今も揺れているような気がすることもあります。余震か、目眩なのかわからないといいますか・・・
心が休まるのは、もう少し先になりそうですが、
明日の休みを大切に、せめて家の中を整えたいと思っています。

途中何ヶ月も休むと時もありましたが、
長い間ブログを続けていたこと、
お会いしたことのある方、そうでない方も、
今回たくさんの温かいお気持ちをいただき、
本当にブログを続けていてよかったと思っています。

ブログを通してのお付き合いが、
こんなにも温かいこと、改めて感じております。

わたしは、大切なものを何一つ失くすことなく、
今日も暮らしています。

みなさん、本当にありがとうございました。






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無事です。

2018年09月08日 | Weblog
未明の地震から、停電が続き、
連絡の手段もなくしていましたが、
家族みな無事です。

昨夜遅くに停電から復旧。
電気がついただけで、
日常が戻ってきたような気がしました。

まだ余震も続いており、
家の中はまだめちゃめちゃになっているところもありますが、電気の復旧で、ようやく片付けもできそうです。

大変な被害の地域、ここ札幌でも
避難所にいらっしゃる方も、
たくさんいらっしゃると思います。

これ以上の被害がありませんようにと、
祈るばかりです。

ご心配くださったみなさん、
ご連絡をくださったみなさん、
本当にありがとうございました。
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