sun_moonの 体に優しい健康料理

旬の野菜・素材を使った健康レシピを毎日紹介します。

8月30日「第95代62人目 野田佳彦首相に指名 」

2011年08月30日 14時41分30秒 | インポート
29日の決選投票で
民主党議員は、常識のある選択で答えた。

野田佳彦首相は 54歳 政経塾出身

テレビの中継での、野田氏の演説の一つ一つを聞き
多くの人たちは「何故か、ほっとした・・・」 と・・・

1986年から、
駅頭演説を続け、「有権者の反応を肌で感じとり続け」
時間をかけながら、「自修自得」で納得のいく政治スタイルを確立してきたという。

「政治家は命がけ」という
母の言葉が原点という。

「松下政経塾が1期生を募集している」と
教えてくれたのは父という。

これからの、
野田佳彦首相の 国難に立ち向かう姿勢を見守りたい。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

8月30日「 みょうがとしその葉の ごまゴマ和え」

2011年08月30日 12時21分43秒 | インポート
8月30日
今日のレシピは
みょうがとしその葉の ごまゴマ和え


(レシピの1人分は 40kCal 塩分は0.7g)

  
 みょうがとしその葉の ごまゴマ和えは
 
    みょうがとしそは、夏の香り
   炒りごまとごま油で ごま ゴマ
   温かいご飯にかけて・・おいしい !
      3分で作れます !!


材料(4人分)
  みょうが    3個
  しその葉    10枚
  炒りごま    大さじ1
  ごま油     大さじ1
  醤油      大さじ1

作り方
1 みょうがは薄切りにし、しその葉はザクザクと大きめに切りごま油、醤油を
  入れ混ぜる。
2 よく混ざったら、炒りごまを加えざっくりと混ぜて出来上がり。

ポイント
: 炒りごまを使用、擦りごまも又 美味しい。
: 調味料は好みで加減してください。
 食べる直前に作ります。




「 お 知 ら せ 」

こちらをクリックしてね。 →→span>
 http://eachdish.com/my/kuniko/recipes/

「今日の献立レシピの総カロリー栄養成分」を見ることができます。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする