【バーベル・インクラインプレス】
昨日セットしたベンチを使って、U君が嬉しそうにバーベルインクラインプレスをしていた。彼の話によると、2年ぶりのバーベルインクラインプレスだそうだ。スミスマシンとは違った効き方だと満足してくれて嬉しかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/46/3cb979aa106fab43cd86aceefd366109.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/5d/50e8bf1508310e94fc3361900fdb6e1e.jpg)
【改造トライセプスバー・プチ改造】
例のトライセプスバーにゴムが付けられるようにプチ改造をした。
実際にやってみたら、三頭の未知の部位に今までにない効き方がした。これだね‼️
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/c2/0b2a5d279218a53b807927fe5409c254.jpg)
昨日セットしたベンチを使って、U君が嬉しそうにバーベルインクラインプレスをしていた。彼の話によると、2年ぶりのバーベルインクラインプレスだそうだ。スミスマシンとは違った効き方だと満足してくれて嬉しかった。
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【改造トライセプスバー・プチ改造】
例のトライセプスバーにゴムが付けられるようにプチ改造をした。
実際にやってみたら、三頭の未知の部位に今までにない効き方がした。これだね‼️
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