【異動は最大の研修】
現役時代によく言われた言葉である。職業人として日々努力しているつもりでも、どこかでマンネリや妥協が生じる。自分ではどうしようもないことだ。だからこそ、外部から有無を言わさず環境を変えるのだ。
そうして、再び緊張感や職責を新たに頑張れる。頑張る。
明日４月1日は、年度初めで緊張感の中、様々な出会いがあることだろう。俺も、３つの職場で上司や同僚が変わる。多少の不安もあるが生き甲斐もある。あと少し頑張ろう。
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【トレ率77%】
3月は気温差が激しく、仕事も慌ただしかった割には31日中24日間もトレできたことに感謝。
今日の練習場は夕方6時過ぎでも、気温が20℃近く汗ばんだ。
Tバーロウも、腰にゴムチューブを付けると前傾姿勢が安定して腰痛防止にもなる。
ワンハンドロウも、足重りを腕に付けることで50kg→53kg。
こんなプチ工夫が楽しい。
ダンベルロウは、僧帽筋を厚くする
今日もありがとうございました😊