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Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

19.金/オフ

2021-03-19 19:34:00 | Weblog
【明日のために】
4日連続でトレした。
疲れた。

本日、最後の学校勤務退勤後にガクッと疲れた。

と言うことで今日は、トレオフ。

と言うことで練習場の器具チェックをして、床掃除、トイレ掃除。

そして、誰も来ないので消灯。

明日の脚トレのために、寝る。



今日も、ありがとうございました😊