26.土／ワイヤー長持ち

【やはり滑車】
ラットマシンのワイヤーを10か月振りに交換した。プーリーを交換する前は2〜3か月毎にワイヤーを交換した。やはり直径の大きいプーリーが正解！


それにしても10か月ぶりのワイヤー交換は疲れた。人間、楽をすると体力と気力が落ちるということか？
とりあえず、ワイヤーが切れてアクシデントが起きる前に交換できてよかった。

今日はトレも含めて6時間以上も練習場で過ごせて幸せいっぱい‼️

ちなみに肩トレ2時間は効いた！
メロン🍈肩を目標に、ジャガイモ🥔くらいにはなれたかな？